グリーンレタスとサラダチキンとサラダ豆のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリーンレタス 中3～4枚
- サラダチキン（ほぐし） 30ｇ
- ミックスサラダ豆 15ｇ
- ★玉ねぎドレッシング 小さじ2～3
- ★マヨネーズ 小さじ1ほど
- 白いりごま 3～4つまみ
作り方
- 1 グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 サラダチキンは固まっている場合は、食べやすいようにほぐす
- 3 器に①を敷き、上に②をのせる
- 4 ③の上にミックスサラダ豆を散らしてのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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