ししゃものフライとブロッコリースプラウトのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 170ｇ
- ししゃものフライ 中2本
- ブロッコリースプラウト 2つまみ
- 麺つゆ（ストレート） 小さじ1と1/2
- ★かつお節 軽く2～3つまみ
- ★白いりごま 3～4つまみ
作り方
- 1 ししゃものフライを1ｃｍ幅ほどの輪切りにする
- 2 ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
- 3 お茶碗に温かい白ご飯をよそい、上に①を並べてのせる
- 4 ③の上に②を広げてのせる
- 5 ④の上に麺つゆをかける
- 6 ⑤の上に★を順に散らして出来上がり
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