どろソースで 魚肉ソーセージと野菜の焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
- 魚肉ソーセージ（大） 1本
- サラダ油 大さじ1ほど
- もやし 100ｇ
- キャベツ 中1枚
- しめじ（石づきを取り、ほぐしたもの） 30ｇ
- 人参（薄切り） 15ｇ
- 味塩コショウ 2～3振り
- 焼きそば麵（チルド品） 1袋
- どろソース 大さじ2
作り方
- 1 魚肉ソーセージは5㎜幅ほどの輪切りにする
-
2
もやしは洗い、しっかりと水を切る
キャベツは洗って水を切り、固い芯の部分を切り落とし、3ｃｍ四方ほどに切る - 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒める
- 4 魚肉ソーセージに油が回ったら、②としめじと人参を加えて強火にし、味塩コショウを振って2～3分ほど炒める
- 5 焼きそば麵を加えて中火にし、麺をほぐしながら炒める
- 6 麺がほぐれたらどろソースを回しかけ、1～2分ほど炒める
- 7 器に盛り付けて出来上がり
-
8
＊使用した
どろソース
です
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