美的 玄米フレークとぶどうゼリーのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 80g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- 玄米フレーク 大さじ1
- 蒟蒻畑(ぶどう味) 1個
- ●ブルーベリーソース 小さじ1/2ほど
- ●コンデンスミルク 小さじ1/2ほど
- ●シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
-
1
蒟蒻畑(ぶどう味)はカップから取り出し、縦横に十字に切って4個にする
*写真は、使用した蒟蒻畑(ぶどう味)です - 2 器に★を入れよく混ぜ合わせる
-
3
②の上に玄米フレークをのせる
↑の上に①を並べてのせる - 4 ③の上に●を順にかけて出来上がり
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