美的 バナナとキウイとほうれん草のアクエリジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
- バナナ 中1本
- キウイ 中1個
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中1株
- ＊＊＊
- ★アクエリアス 150ｃｃ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
キウイは皮を剥き、固いヘタの部分は丸くくり抜き、洗って水を切る
↑を1ｃｍ角ほどに切る - 3 ほうれん草は根の部分を切り落とし、1～2ｃｍ幅に切る
-
4
ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 5 グラスに注いで出来上がり
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