ホット オレンジスポーツジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 清見オレンジ 中2個
- ＊＊＊
- 蜂蜜 小さじ2~3
- お湯 小さじ1ほど
- ＊＊＊
- スポーツドリンク 100ｃｃ
作り方
-
1
清見オレンジは横半分に切り、絞り器で絞る
＊下皿の絞り汁と上皿の実（種を取り除く）を使用します - 2 耐熱性のマグカップに蜂蜜とお湯を入れ、よく混ぜる
- 3 ②に①とスポーツドリンクを加えてよく混ぜる
-
4
③をレンジ（500ｗ、ラップなし）で2分ほど加熱する
＊吹きこぼれに注意して加熱して下さい - 5 レンジから取り出し、軽く混ぜて出来上がり
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蜂蜜入り♡