爽やか 白菜と生ハムとクレススプラウトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白菜（柔らかい葉の部分） 中1/2枚分
- 生ハム 3枚（8ｇ×3）
- レモン果汁 小さじ1
- ＊＊＊
- クレススプラウト 1/4パック
- ＊＊＊
- ★マヨネーズ 2~3ｇ
- ★マジックソルト 軽く2~3振り
作り方
- 1 白菜は洗って水を切り、太めの千切りにする
- 2 クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
3
器に①を入れる
生ハムを1枚ずつクルッと巻き、↑の上にのせ、その上にレモン果汁を振りかける - 4 ③の上に②をのせる
- 5 ④の上に★を順にかけて出来上がり
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