中華あじで 辛子明太子・葱チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 270ｇ
- サラダ油 大さじ3
- ＊＊＊
- 辛子明太子（切子） 50ｇ
- ＊＊＊
- 小葱（小口切り） 大さじ4
- ＊＊＊
- 中華あじ（味の素） 小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、温かいご飯を入れ、しゃもじでご飯を切るように炒める
- 2 ご飯がほぐれたら辛子明太子を加え、ご飯を切るように炒める
- 3 辛子明太子がご飯に絡まったら小葱を加え、軽く炒める
- 4 中華あじを振り入れ、ご飯を切るように30秒~1分ほど炒める
- 5 器に盛り付けて出来上がり
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