COで 青のりとツナの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- ＊＊＊
- 青のり 小さじ1/3
- 粗塩 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- ツナ（缶詰）（水煮） 5ｇ（軽く汁気を切った状態）
- 七味唐辛子 軽く2振り
作り方
- 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱します
-
2
ボールに温かいご飯を入れ、上に青のりと粗塩を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK - 3 ②をきつめに三角ににぎります
- 4 焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせます
-
5
④の上にツナをのせ、その上に七味唐辛子を振ります
- 6 予熱が完了したコンべクションオーブンに⑤を入れ、4~5分ほど焼きます
- 7 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて完成です
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Diamond.K2021/04/09 15:45
久しぶりにツナのおにぎりです。とっても美味しかったです(≧◇≦)
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