美的 バナナとブルーベリーと大葉のビタミンジュース レシピ・作り方

美的 バナナとブルーベリーと大葉のビタミンジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • ブルーベリー(生) 約10粒
  • 大葉 中2枚
  • ***
  • ★1日分のマルチビタミン 100cc
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)

    ブルーベリーは洗って水を切ります

    大葉は洗って水を切り、茎を取り、大まかにちぎります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  3. 3 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750055099
  • 公開日:2018/07/06
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースしそ・大葉ブルーベリーバナナ
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