辛子マヨで 鰯フライのトースター焼き レシピ・作り方
![辛子マヨで 鰯フライのトースター焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/af5704cf4fc4ed2c5131362bee13b74198027a5e.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 鰯のフライ 大1枚(90~100g)
- ***
- ★マヨネーズ 小さじ2ほど
- ★練りからし チューブ2~3cm
- ***
- ●削り粉(青のり入り) 1つまみ
- ●いりごま(金) 3つまみ
作り方
- 1 トースターを予熱します
- 2 ★を混ぜます
- 3 アルミホイルを広げた上に鰯のフライをおき、上に②を塗ります
-
4
③の上に●を順にかけます
- 5 予熱が完了したトースターに④をアルミホイルごと入れ、4~5分ほど焼きます
- 6 トースターから取り出し、お皿にのせて完成です
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