美的 バナナとブロコとパインのミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ブロッコリー（下茹でしたもの） 中1房（15ｇ）
- ＊＊＊
- ★パイナップル（缶詰） 1.5ｃｍ角ほど 3個
- ★パイナップル缶詰の汁 小さじ2～3
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ★生姜（粉末） 小さじ1/3
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
ブロッコリーは粗みじんに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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かえるかえる382018/11/04 08:20
美しくなったかな(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ご馳走様でしたぁ♡
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