レンジとＣＯで　南瓜のマスタードチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 南瓜は種を取り除いて所々皮を剥き、5㎜ほどの厚みの二口大ほどに切ります
2. 2 ①を水洗いして軽く水を切り、広めの耐熱皿に並べてのせます

   

3. 3 ②をレンジ（600ｗ、ラップあり）で3分ほど加熱します
   
   ＊竹串を刺し、スッと通ればＯＫです
4. 4 コンベクションオーブンを230℃に予熱します
5. 5 オーブンペーパーを広げた上に③をくっつけて並べておき、上にハニーマスタードを塗り、その上にとろけるチーズをのせます
   
   ↑の上にあらびき黒コショウを振りかけます

   

6. 6 焼皿に⑤をのせ、予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、4～5分ほど焼いて完成です