麺つゆで 板かまぼこともやしのごま油炒め レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
- 1 板かまぼこは5㎜幅ほどに切ります
- 2 もやしは洗い、しっかりと水を切ります
- 3 フライパンにごま油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
- 4 板かまぼこに油が回ったら、②を加えて強火にし、上に味塩コショウを振って2~3分ほど炒めます
- 5 麺つゆを振り入れ、2~3分ほど炒めます
- 6 器に⑤を盛り付け、上にかつお節をかけて完成です
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