かつおのたたきと葱のっけて・生姜香る雑穀入りご飯 レシピ・作り方
材料（1~人分）
- 白米 1合
- ＊＊＊
- タマチャンショップの三十雑穀 ★大さじ1
- 水 ★300ｃｃ
- ＊＊＊
- かつおのたたき ●スライス 3切れ
- たたきのたれ ●小さじ2
- 葱 ●小口切り 小さじ2~3
- 刻み生姜（味付き） ●小さじ1/2
作り方
- 1 白米を洗い、水を切ります
- 2 鍋（または炊飯器）に①と★を入れて軽く混ぜ、蓋をして2時間ほどおいておきます
- 3 ②を普段通りに炊きます
- 4 炊きあがったご飯をお好きな量お茶碗によそい、上に●を順にのせて完成です
-
5
＊使用した「タマチャンショップの三十雑穀」です
-
6
＊材料の「かつおのたたき」から下は1人分です
ご飯は2~4人分ほどあります
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