イチゴフルーチェとチアシードの美的YGドリンク レシピ・作り方

イチゴフルーチェとチアシードの美的YGドリンク
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • フルーチェ(イチゴ) ★出来上がりの量 大さじ1
  • カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) ★大さじ1
  • ホワイトチアシード ★水で戻したもの 大さじ1
  • コラーゲン(こなゆきコラーゲン) ★小さじ1
  • ***
  • 牛乳 80cc
  • ***
  • スリムアップシュガー スティック 1本~

作り方

  1. 1 ボールにフルーチェ(イチゴ)1袋と牛乳(200cc)を入れて混ぜ合わせます

    ↑を「大さじ1」使用しました
  2. 2 グラスに★を入れて混ぜ合わせます
  3. 3 ②に牛乳を注いで混ぜます
  4. 4 スリムアップシュガーをお好みの量加え、混ぜ合わせて完成です

    *私は3本入れました♬

きっかけ

おやつに

  • レシピID:1750040618
  • 公開日:2017/03/17

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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2018/06/03 21:55
    イチゴフルーチェとチアシードの美的YGドリンク
    美味しかったです(^o^)

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