ピーカンとチアシードのフルーツミックスヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- フルーツミックスヨーグルト（ブルガリア） 1個（75ｇ）
- ＊＊＊
- ホワイトチアシード（水で戻したもの） ★小さじ2
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン） ★小さじ1
- 粉末酵素（みらいのこうそ） ★小さじ1/2
- ＊＊＊
- ピーカンナッツ 2個
- ＊＊＊
- コンデンスミルク 小さじ1ほど
作り方
- 1 ピーカンナッツを粗みじんに切ります
- 2 フルーツミックスヨーグルトの蓋を開け、★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②の上に①をのせ、その上にコンデンスミルクをかけて完成です
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