ほんだしで 炒め卵とウインナーと黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
★を混ぜ合わせます
フライパンに●のサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼きます -
2
①とは別のフライパンに▲のサラダ油をひいて中火に温め、ウインナーを入れてこんがりとなるまで焼きます
フライパンから取り出し、5㎜幅の輪切りにします - 3 ボールに■と①と②を入れて混ぜ合わせます
-
4
ラップを広げた上に③をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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