いか天入り のりたまおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いか天が冷めている場合は、アルミホイルを広げた上にのせ、予熱が完了したト一スターに入れ、4~5分ほど焼いて温めます
- 2 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し広げ、●を順にのせます
- 4 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、おこのみの形ににぎって完成です
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