みたらし団子とかぼちゃの種の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方

みたらし団子とかぼちゃの種の美的青汁ヨーグルト
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
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朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 70g
  • ★青汁(粉末) 小さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
  • ***
  • みたらし団子 小1個
  • かぼちゃの種 約10粒
  • ***
  • 蜂蜜 小さじ1

作り方

  1. 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2 ①の上(中央部分)にみたらし団子をのせ、その周りにかぼちゃの種をおきます
  3. 3 ②の上に蜂蜜をかけて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750037923
  • 公開日:2016/12/23
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ヨーグルトみたらし団子
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