炊き込みわかめ＊オクラ＊しらす＊のりたまの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆温かいご飯 女性用茶碗1杯分
- ☆炊き込みわかめ 小さじ2
- ＊＊＊
- オクラ（柔らかいもの） 大きめ 1本
- ＊＊＊
- ●釜揚げしらす 大さじ1
- ●のりたま 小さじ2
作り方
-
1
☆を混ぜ合わせ、わかめが柔らかくなるまで蒸らします
- 2 オクラは水洗いしながら周りのトゲトゲを洗い流し、水を切ってヘタと尻尾の先を切り落とし、薄い輪切りにします
-
3
①に②と★を加えて混ぜ合わせます
- 4 お茶碗によそって完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
私は生が好きなので(#^.^#)