麺つゆで ホワイトアスパラと人参と黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- ホワイトアスパラガス（北海道産）
- ↑（下茹でしたもの）（5㎜幅の輪切り） 中1/2本分
- 人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 小さじ2強
- 黒胡麻 小さじ1/2
- 麺つゆ（2倍濃縮） 小さじ1/2
- 粗塩 ほんのひとつまみ
作り方
-
1
ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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