トースターで鯵の開き 金山寺味噌＊蜂蜜＊亜麻仁 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯵の開き 小さ目 1枚
- ＊＊＊
- ★金山寺味噌 小さじ1
- ★蜂蜜 小さじ1/2
- ＊＊＊
- ロースト亜麻仁 小さじ1/2
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせます
- 2 すり鉢にロースト亜麻仁を入れ、粗目に擦ります
-
3
アルミホイルを広げた上に鯵の開きを身の面を上向きにしておき、その上に①を塗って、②をかけます
- 4 予熱が完了したトースターに③をアルミホイルごと入れ、5分ほど焼いて完成です
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