お弁当にも もやしと油揚げとかにかま炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 もやしは洗い、しっかり水切りします
-
2
油揚げは6等分に細切りにします
かにかまは5㎜の厚みに斜めに切ります - 3 フライパンにサラダ油をひいて強火に温め、①を入れて2～3分ほど炒めます
- 4 ③に②を加えて1分ほど炒めます
- 5 中火にし、★を加えて1分ほど炒めて完成です
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