創味シャンタンで 銀鮭とアスパラのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
★を混ぜ合わせます
フライパンに●のサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります -
2
銀鮭は皮と骨と固い部分を取り除き、小さめにほぐします
アスパラガスは1ｃｍ幅ほどに輪切りにします - 3 ①とは別のフライパンに■のサラダ油をひいて中火に温め、温かいご飯を入れて木じゃくしでご飯を切るように炒めます
- 4 ご飯がほぐれたら②と創味シャンタンデラックスを加え、ご飯を切るように2～3分ほど炒めます
- 5 ④に①の炒り卵を加え、軽く炒めて完成です
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