いか明太子と亜麻仁とあおさの海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★温かいご飯 80g
- ★いか明太子 箸で多めにひとつまみ
- ★ロースト亜麻仁 ひとつまみ
- ★あおさ ひとつまみ
- ***
- 味海苔 8切 1枚
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ラップを広げた上に味海苔をおき、その上に①をのせ、ラップごと包んでお好みの形ににぎって完成です
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