蜜柑と練乳と亜麻仁の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- 蜜柑 小1個
- ＊＊＊
- ●練乳 2ｇ
- ●ロースト亜麻仁 小さじ1/4
作り方
-
1
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
＊種がある場合は、取り除いて下さい - 2 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 3 ②の上に①→●の順にのせて完成です
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