りんご酢入り バナナと人参・大根の葉のスムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 大根葉（長崎県産） 中1本
- 人参葉（長崎県産） 中1本
- ＊＊＊
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★りんご酢 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 5ｇ
- ★ミネラルウオーター 80ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
大根葉と人参葉は大まかに刻みます -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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