亜麻仁かけ Wフレークの美的チョコヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 70g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
- ◎玄米フレーク 大さじ4
- ◎シュガーフレーク 大さじ1
- ▲チョコレートシロップ 5g
- ▲ミルクポーション 1個
- ▲ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ、上に◎を順にのせます
- 2 ①の上に▲を順にかけて完成です
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