苺ジャムとブルーベリーとチアシードの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★スリムアップシュガー 顆粒 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★粉末生姜 小さじ1/4
- ○苺ジャム 小さじ1
- ○ブルーベリー（冷凍） 5粒
- チアシード ひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上に○をのせ、その上にチアシードを散らす
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