バナナとパセリとスナップエンドウのスムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 大1/2本
- パセリ（柔らかい葉の部分） 小5房
- スナップエンドウ（柔らかいもの） 5本
- ミネラルウオーター 80ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥いて大まかにちぎる（または切る）
パセリは細かく刻む
スナップエンドウはスジを取って細かく刻む -
2
ミキサー等に①とミネラルウオーターを入れて、20～30秒ほど撹拌する
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