ブロッコリーとツナとキューちゃんの麺つゆ炒め♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ油 小さじ2
- ブロッコリー（下茹でしたもの） 一口大 8房
- ツナ（油を軽く切ったもの） ★大さじ1
- きゅうりのキューちゃん ★5枚
- 麺つゆ（2倍濃縮） ★小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ブロッコリーを入れて炒める
- 2 ブロッコリーに油が回ったら、★を加えて30秒ほど炒める
-
3
きゅうりのキューちゃん♬
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