苺とキウイと金時豆のヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 40ｇ
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ①苺 大 1個
- ①キウイ 1/2個
- ○金時豆の甘煮 5粒
- ○てんさいオリゴ 5ｇ
- ○きな粉 ひとつまみ
作り方
-
1
苺はヘタの部分を切り落として、縦半分に切る
キウイは皮を剥いて1ｃｍ角に切る -
2
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①を並べてのせ、上に○を順にのせる
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