お弁当　オオバコで　鮭フレーク入りお豆腐バーグ♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに★を入れ、豆腐を潰しながら混ぜ合わせる

2. 2

   ①を3等分に分け、ギュッと握って丸く平らに形成する

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、②を入れて両面がこんがりとなるまで焼く