バナナとキャベツとグリーンピースと生姜のジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1本（正味80ｇ）
- キャベツ 60ｇ
- 新生姜 7ｇ
- ★グリーンピース（茹でたもの） 10ｇ
- ★粉末黒砂糖 小さじ1/2
- ★オオバコ 小さじ1/2
- ★牛乳 150ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、キャベツはざく切りにし、新生姜はよく洗って皮ごとみじん切りにする
-
2
ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
-
3
＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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