レンジで 竹輪とツナの麺つゆすし酢和え♪ レシピ・作り方

レンジで 竹輪とツナの麺つゆすし酢和え♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
お弁当に作りました♪レンジで簡単❤

材料(1人分)

  • 竹輪 1本(25g)
  • ★ツナ 5g
  • ★麺つゆ(3倍希釈) 小さじ2/3
  • ★すし酢(甘口) 小さじ1
  • 一味唐辛子 ひとつまみ

作り方

  1. 1 竹輪は7~8mm幅の斜め切りにする
  2. 2 耐熱容器に①と★を入れて軽く混ぜ、レンジ(700w、ラップなし)で30秒ほど加熱する
  3. 3 ②をレンジから取り出し、一味唐辛子を加えて混ぜ合わせる

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1750014509
  • 公開日:2014/05/30
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ちくわすし酢めんつゆツナ缶
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