❤南瓜と林檎とレーズンのサラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜（柔らかく蒸したもの） 40ｇ
- 林檎 1/4個（正味20ｇ）
- レーズン 5ｇ
- ★リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 大さじ1
- ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
作り方
- 1 南瓜は1ｃｍ角ほどに切り、林檎は芯の部分を切り落として1ｃｍ角ほどに切る
- 2 ★を混ぜ合わせる
-
3
①とレーズンと②の半量を混ぜ合わせる
- 4 器に③を盛りつけ、上に残りの②をかける
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かえるかえる382016/11/29 17:49
甘酸っぱくて美味しかったです♡ご馳走さまでした(*≧∀≦*)
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