❤ホエーと麦茶で美的アップルビネガードリンク❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホエー 50ｃｃ
- ★麦茶 150ｃｃ
- ★りんご黒酢（3～4倍希釈用） 50ｃｃ
- コラーゲン 小さじ1/2
作り方
-
1
耐熱性のマグカップに★を入れて混ぜ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で2分ほど加熱する
-
2
①をレンジから取り出し、コラーゲンを加えてよく混ぜ合わせる
-
3
ホエーは水切りヨーグルトを作った時に出たものを使用しました
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