離乳食中期 3種の野菜入りコーンポタージュスープ レシピ・作り方

離乳食中期 3種の野菜入りコーンポタージュスープ
J_mammy
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ベビーフードは、明治「赤ちゃん村 コーンポタージュ(4g)」を使用。里芋のぬめりで口の周りがかぶれやすいので、ご注意ください。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 よく洗って皮をむいた里芋をゆで、5mmくらいの角切りにします(よく洗った里芋を皮をむかず圧力鍋で茹でると、すぐにやわらかくなり、皮をむくのも簡単です)
  2. 2 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます(圧力鍋で茹でると短時間で柔らかくなります。プシューっと5回、圧力が逃げるぐらいの時間で、柔らかくなります)。
  3. 3 野菜スープを作った際に、キャベツを5mm角に切り冷凍ストックを作っておきます(レシピID: 1750008556参照してください)
  4. 4 電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた1の里芋を大さじ2、2のカリフラワーを3のキャベツを各大さじ1、野菜スープを大さじ4入れて、レンジで2分温めます。
  5. 5 4にベビーフードのコーンポタージュスープのもとを1包加え、よく混ぜます。人肌低とまで冷まして出来上がり。

きっかけ

息子に野菜を食べてもらいたくて

おいしくなるコツ

野菜の形状・量はお子様の離乳食の進み具合で調節してください。加熱時間はレンジにより調節し、加熱しすぎにご注意ください。

  • レシピID:1750011591
  • 公開日:2014/02/10
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)里芋カリフラワー
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