❤豚ロースで カロリーオフなしめじ入り豚の角煮❤ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
ぷ〜みぃまま♪
圧力鍋で作りました❤バラ肉だとカロリーが高いのでロースを使ってみました。バラ肉ほどホロホロな食感にはならないけど、家族は綺麗に完食しました＾＾
材料（1～2人分）
作り方
- 1 豚ロースは2～3ｃｍ角に切り、しめじは石づきを切り落としてほぐす
- 2 ★を混ぜ合わせておく
-
3
圧力鍋にサラダ油をひいて温め、①の豚ロースを入れ、中火で表面がこんがりとなるまで焼く
-
4
③に①のしめじを加え、1分ほど炒めて火を止める
- 5 ④に②を入れて軽く混ぜ、蓋をする
- 6 ⑤の圧力鍋を高圧に設定し、強火で加熱しピンが上がって蒸気が出てきたら弱火にして7分加熱し、火を止める
- 7 自然放置してピンが下がったら余分な蒸気を放出して蓋を開ける
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- 豚の角煮しめじ圧力鍋で作る豚の角煮
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