簡単＆ヘルシー♪冬瓜のおかか醤油 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冬瓜は皮を剥いて、２～３ｍｍ位の厚みに切っておく。
- 2 鍋に水と冬瓜を入れて中火に掛け、沸騰してから、２～３分加熱する。
- 3 冬瓜に火が通ったら、水気を切って、冷ます。
- 4 皿に盛って、上にかつお節としょうゆを掛けたら完成です。
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低カロリーなのでダイエットにも♪（１人前：約30kcal）
薄切りで、すぐに火が通るので簡単に出来ます♪