❤ピーマンの納豆詰天❤ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ピーマン 4個
- 納豆 1パック
- たれ（納豆に添付のもの） 1袋
- ★小麦粉 1/8カップ
- ★溶き卵 卵1/2個分
- ★水 10ｃｃ
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
★を混ぜ合わせて衣を作ります
＊時間があれば冷蔵庫で冷やしておくとカラッと揚がります -
2
ピーマンはヘタを切り落として中の種を取り除き、おしりの部分に爪楊枝を3ヶ所ほど刺して小さな穴を開けておきます（爆発防止の為）
- 3 納豆とたれを混ぜ合わせます
-
4
②のピーマンに③の納豆を詰めます
-
5
揚げ油を弱火強に温め、④に①の衣をつけて入れ、1分ほど揚げて裏返し更に30秒ほど揚げます
＊納豆が飛び出さないようにそっと入れて下さい - 6 バットにあげて油切りして完成です♪
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンの納豆詰天
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