甘辛い豚生姜焼きの梅風味のような感じです レシピ・作り方

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甘辛い豚生姜焼きの梅風味のような感じです。ふわふわの錦糸卵が味をまろやかにして、インゲンの食感がいいアクセントになります。

材料(2~3人分)

豚薄切り
100g位(88円)
梅干
2個(20円)
インゲン
4~5本(52円)
みりん
50cc(3円)
醤油
15cc(1円)
砂糖
10g(2円)
お酒
15cc(1円)
1個(14円)

作り方

  1. 1
    梅干の種をとり、包丁で叩いてのばして、みりんと醤油を加えてよく和えます。
  2. 2
    インゲンの両下手を切って、5mm位の小口ぎりにして、梅肉に和えます。
  3. 3
    そこに更にみりんと砂糖とおろししょうが(チューブのものでもいいでしょう)よく混ぜながらのばします。
  4. 4
    そこに豚の薄切り(バラでも、ロースでもはたまた切り落としでもお好みのもので良いでしょう。)を10分位漬け込みます。
  5. 5
    インゲンの両下手をとり、半分に切って、更に斜めに半分にカットします。
  6. 6
    フライパンにサラダ油を少々引き、インゲンを炒めます。
  7. 7
    一旦インゲンを取り出して、次に豚の身だけを強火で一気に炒めます。(たれは入れないようにしてください。たれを入れるとフライパンの温度が下がって、豚を香ばしく仕上げられません。)
  8. 8
    豚が香ばしく、炒まったら、取り出して、そこにたれを入れて、これも強火で良いでしょう。火が通って煮立ったら豚にかけておきます。
  9. 9
    半熟の錦糸卵の作り方ですが、溶き卵に少量(30cc位)の水を入れるとふわふわになります。
  10. 10
    フライパンに少量の油を引き、半熟の卵焼きを作る容量で、卵を流し込んだら、卵が半熟のうちに巻きます。
  11. 11
    そのまままな板の上にのせて、少々つぶれても良いので細ぎりにします。
  12. 12
    御飯の上に豚を盛り付けて、その上に炒めたインゲンを載せます。
  13. 13
    周りを囲うように半熟の錦糸卵を盛り付けて、さいごにたれをかけたら出来上がりです。

きっかけ

甘辛い豚生姜焼きの梅風味のような感じです。ふわふわの錦糸卵が味をまろやかにして、インゲンの食感がいいアクセントになります。

公開日:2011/12/21

関連情報

カテゴリ
豚丼
料理名
インゲンと梅肉の豚丼半熟錦糸卵添え

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