タルタルソース省略★簡単エビカツバーガー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 エビカツを揚げる（パルシステムの「海老カツ」使用）。または出来合いのフライを用意。冷めている場合はオーブントースターで軽く温める。
- 2 レタスは洗って水気を切る。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。きゅうりはみじん切りにしてキッチンペーパーで水気を取り、マヨネーズとマスタードで和える。
- 3 丸パン（パルシステムの白パン使用）を横半分に切り、マーガリン（オリーブマーガリン使用）を薄く塗る。
- 4 レタス、エビカツ、きゅうりのマヨネーズ和え、オニオンスライスの順にパンに挟んで完成。
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関連情報
- カテゴリ
- ハンバーガー
- 料理名
- エビカツバーガー
hiromista
●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。
●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に（豆は小分けして冷凍庫にも）常備し、料理に使っています。
●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン（厚くて重い多層鋼フライパン）で作っています。
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