低糖質・ダイエットよだれどり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋にお湯を沸かす。
   長ネギはみじん切り

2. 2

   鍋が沸騰したら塩、酒を入れ、
   鶏胸肉を入れて、弱火で3分ぐつぐつして、火を止め蓋をして30-40分放置。
   
   残った汁は野菜を入れてスープにしてます

3. 3

   長ネギと☆を混ぜ合わせる

4. 4

   鶏胸肉を鍋から取り出し
   5mm-1cmの幅にカットして
   お皿に大葉（あれば）鶏胸肉を盛り、タレをかけて完成！