醤油麹で作る菜の花の辛子和え レシピ・作り方
材料（8〜10人分）
作り方
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1
菜の花を洗います。
耐熱容器に入れて、電子レンジ500ワット6分チンします。 - 2 菜の花を食べやすい大きさに切ります。
- 3 醤油麹とからしを入れて出来上がりです。
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- 菜の花のからしあえ
ずぼら管理栄養士も〜ちゃん
たくさんある中からご覧いただき
ありがとうございます！
1歳児子育て中のワーママ管理栄養士です★
調味料の数は極力少なく素材の味を生かした料理を心がけています。
しょうゆ麹・塩麹レシピ多めです。
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よろしくおねがいします(. ❛ ᴗ ❛.)
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ねこねこれしぴ2022/03/24 15:11
菜の花の辛子和えを作りました。おいしかったです。
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