おかひじきとシラスの簡単骨太サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
おかひじきはさっと洗って、熱湯でわかめと茹でる
-
2
ひと口大に切ってしらすを盛り付けます
- 3 ドレッシングはお好みで何でもOK。今回はオメガ3脂肪酸の「えごま油」+ポン酢を回しかけていただきます
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うちくるくる
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