アルファルファとこんにゃくの白和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アルファルファは、さっと洗って、笊に上げて、水を切っておきます。
お豆腐は、よく水分を切っておきます。
-
2
いとこんにゃくは、短めにに切って、
フライパンにいれて火にかけ、水分を飛ばします。
- 3 ２のフライパンにアルファルファ、万能出汁つゆをいれて、混ぜ合わせてから火からおろします。
-
4
豆腐に☆印の調味料を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせ、お味見をして調節します。
３のこんにゃくとアルファルファを和えて出来上がりです。
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