簡単‼︎ ツナ&もやしのシャキシャキ丼♪ レシピ・作り方

簡単‼︎ ツナ&もやしのシャキシャキ丼♪
  • 約10分
  • 300円前後
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ツナ缶ともやしの簡単丼ぶり♪
鶏がらスープと生姜がポイント‼︎
安い食材でガッツリ食べたい節約レシピ

材料(1〜2人分)

  • ツナ缶 1缶
  • もやし 1袋
  • 生姜 10g
  • 青ネギ 適量
  • A:お湯 100cc
  • A:鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1/2
  • A:醤油 小さじ1
  • 塩・コショウ 適量
  • B:片栗粉 小さじ1
  • B:水 小さじ1
  • 白飯 1〜2人分

作り方

  1. 1 ・調味料Aを混ぜておく
    ・ツナ缶の油を軽くきる
    ・もやしは洗って水切り
    ・生姜はおろし、ねぎは刻んでおく
  2. 2 ・フライパンに油をしき、中火で生姜を炒める
    ・香りが出てきたらツナを投入し軽く炒める
  3. 3 もやしを入れて、強火でさっと炒める。
  4. 4 塩・胡椒し、調味料Aを入れ、中火にして1分位煮つめる。
  5. 5 火を止めて、Bの水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける。
  6. 6 器にご飯を盛り、その上に具あんをかけて青ねぎを散らして完成!!

きっかけ

もやしを消費したかったので…。

おいしくなるコツ

もやしの食感を生かしたいので、炒め過ぎない様に‼︎ 生姜はたっぷり入れた方が美味しいです‼︎

  • レシピID:1740010146
  • 公開日:2016/03/06
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関連情報

カテゴリ
もやし低カロリーおかず300円前後の節約料理その他のどんぶりツナ缶
関連キーワード
節約 ツナ もやし どんぶり
料理名
ツナともやしのどんぶり
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つくったよレポート(2件)

  • ラムチョップのひつじ
    ラムチョップのひつじ
    2020/05/23 12:01
    簡単‼︎ ツナ&もやしのシャキシャキ丼♪
    リーズナブルでパパッと出来てとっても助かりました♪家族にも好評だったのでまた作ります!ごちそう様でした☆
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/04/12 07:38
    簡単‼︎ ツナ&もやしのシャキシャキ丼♪
    とっても美味しかったです(*´艸`*)レシピありがとうございましたぁ

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