キャベツとピーマン椎茸の炒め物 レシピ・作り方

キャベツとピーマン椎茸の炒め物
  • 約15分
  • 300円前後
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キャベツがどんどん食べられます。
野菜って美味しいなを実感。

材料(2人分)

  • キャベツ 1/4玉
  • ピーマン 2~3個
  • 椎茸 3~4枚
  • 塩麴 おおさじ1
  • グレープシードオイル こさじ1~
  • 醤油 こさじ1~
  • 酒みりん こさじ1~

作り方

  1. 1 キャベツはちいさいものなら1/3玉くらいでも。
    急いでいるときは、はがさず、そのままざくざくおおきいめに切って、よく洗います。
    ざるで水気を切っておきます。
  2. 2 ピーマンは種を取り、8等分くらいに切ります。
    椎茸もさっと洗って、傘は8等分くらいに、石突を取った軸も細かく切れば使えます。
  3. 3 フライパンにオイルを入れて(あっさりしたオイルのほうが、たくさん食べられます)
    きゃべつ、ピーマン、シイタケをいれて、炒めます。
  4. 4 しんなりしてきたら、塩麴醤油、酒みりんを入れて
    混ぜ合わせ、お味の調整をして出来上がり。

きっかけ

野菜だけのシンプルな炒め物が欲しかったので。

  • レシピID:1740009238
  • 公開日:2014/10/19
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カテゴリ
キャベツピーマン
料理名
キャベツとシイタケの炒め物
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つくったよレポート(3件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/02/03 17:55
    キャベツとピーマン椎茸の炒め物
    cachecacheさん、レポありがとうございます♥️夕飯に炒め物、椎茸→しめじで作りました☘️塩麹で、とてもおいしかったです♪
    素敵なレシピ感謝です♡
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/09/11 08:20
    キャベツとピーマン椎茸の炒め物
    おはよー♪
    パンと一緒に野菜が
    沢山摂れて嬉しいです⤴️
    野菜不足なので助かりました♥️
    美味(@_@)
  • amnos73
    amnos73
    2018/08/09 22:20
    キャベツとピーマン椎茸の炒め物
    椎茸が無かったので、干し椎茸を戻して入れました
    美味しかったです
    ご馳走様でした

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